前列腺炎是青壮年多发病及常见病，和性欲放纵、吸烟酗酒、前列腺受压、会阴损伤及病菌感染有关。按照发病缓急来分，炎症可有急性和慢性两种，临床病例中，大约有８０％属于慢性炎症，并且大多由病原微生物感染所致。

 

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    １、慢性前列腺炎患者生活工作不久坐，不憋尿，不长时间骑车，不要穿紧身裤，因为这些习惯都可以导致前列腺慢性充血淤血，长期则加重症情；因工作需要久坐者，应定时适当变换体位，骑车一般持续时间在３０分钟内。

 

    ２、慢性前列腺炎患者饮食护理，要多饮水，以强化利尿，通过尿液经常冲洗尿道，有助前列腺分泌物排出。注意饮食起居，养成良好规律的生活习惯，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，防止过度疲劳，防受凉感冒，以免引起前列腺充血，或病情复发及加重病情。

 

 

    ３、慢性前列腺炎患者应适当的体育运动，可以帮助炎症吸收，有助于前列腺功能的恢复。同时指导患者阅读一些科普知识的书籍，加强保健知识。坚持长期治疗，不要因为症状减轻就立即停止用药，这样会导致复发，一般应以３个月为一疗程最好。要想治疗彻底，就必须要注意生活中一些细节，以防前列腺炎的反复发作，长治不愈。

 

    ４、慢性前列腺炎患者保持适度的性生活，既不能过于频繁，更不应禁欲。性生活过频，可使前列腺不正常充血，但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，而造成被动充血，或造成长期前列腺液无正常释放，淤积体内，长期则前列腺导管不畅，而出现前列腺炎或加重前列腺炎病情。性生活一般保持７～１０天左右一次为宜，未婚的青年也应该在１０天左右排精１次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。

 

 

    发展患者自身兴趣爱好，坚持适当体育锻炼，以转移其注意力，消除焦虑情绪，减少精神症状。宿州西苑妇产医院专家指出慢性前列腺炎发生时，常同时伴有后尿道炎、精囊炎及附睾炎，如果短时期内未能控制病情，极有可能威胁到整个生殖系统的健康。因此，男性朋友们在觉察到相关症状时，应当及时前往正规医院就诊，以免延误病情，造成不必要的损害。

 

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