​女性在生产过后要试着慢慢下床走走，因为长久卧床休息很可能因为姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，那么，女性顺产要注意哪些?下面由宿州西苑妇产医院医生为你解答。

宿州女性顺产要注意哪些：

1、保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。

2、尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。

3、特别注意个人卫生：“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 

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那么，女性顺产后要哪些护理?下面我们请宿州西苑妇产医院医生来为我们介绍一下。

1、及时大小便：分娩后2-4小时排尿，1-2天内排便。

2、注意饮食：宜食用多汤汁、易消化的食物，如粥、面条、煮鸡蛋等。

3、多做缩肛运动：缩肛运动在坐卧姿势下都可以进行，可以促进括约肌的收缩和阴道紧致

4、尽早下床活动：产后可以在床上做一些简单的抬头、抬臂、提臀等动作，8-12小时后就可以下床。

5、坚持母乳喂养：母乳喂养对新妈妈的乳房健康和子宫恢复有很大的好处，同时也可以和宝宝保持亲密接触。

6、观察出血情况：分娩后2小时内较容易出血，要特别注意，若产后2-24小时内仍有出血的情况，应积极检查。

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温馨提醒：上述就是宿州西苑妇产医院医生关于“宿州女性顺产要注意哪些”的相关介绍，为了病患的健康，建议要到专业正规医院进行相关检查。我院特别开设免费在线咨询服务，你可在线交流或拨打免费电话0557-3931555