关于分娩方式的选择，很多产妇都纠结过。宿州西苑妇产医院产科医生介绍，顺产是现代比较推崇的一种分娩方式，通过这种分娩方式生产新生儿免疫力更强，产妇产后恢复更快。阴道松弛会影响到夫妻性生活的质量，对不少夫妻造成影响 ，也是不少女性不接受顺产的一个原因。顺产生孩子会让女性阴道松弛吗?下面我们一起来了解一下。

产后阴道松弛可以恢复吗?

宿州西苑妇产医院医生指出，顺产过程中胎儿会将女性产道撑大，从而会导致女性产后一段时间内阴道松弛。而年轻女性阴道肌肉收缩能力强，大部分产妇在生产后一段时间内会逐渐恢复，阴道松弛状况也会得到很好的 改善，因此，顺产并非是所有女性阴道松弛的直接原因。部分女性阴道恢复较差，产后可出现不同程度的阴道松弛状况，一般来说，女性多次生产会造成女性阴道松弛。

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除了这个因素之外，女性阴道松弛状况的发生还与以下因素有关：

1、性生活过于频繁。女性一周1~2次性生活较为健康，如果女性性生活过于频繁，就可影响到女性阴道状况，是部分女性发生阴道松弛状况的原因之一。

2、年龄的增加。随着年龄的增加，人体器官功能开始衰退，而阴道组织也会出现老化、松弛的状况，则是不少女性阴道松弛的生理原因。

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那么，产后阴道松弛可以恢复吗?

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧。

◆屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

◆提肛运动：有便意时屏住大便，并做重复提肛运动。

◆收缩运动：夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。如果还是无法恢复，医生建议阴道松弛的女性朋友可通过阴道紧缩手术进行改善，而女性朋友要重视择医 问题，选择专业正规的医院是关键。

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温馨提示：宿州西苑妇产医院率先在省内引进韩式阴道紧缩术，这一技术就是将阴道原来多余的组织缝合成一个“桥”形，将患者自身的多余的组织加以利用、改造，形成一种支撑结构，从而起到加固阴道壁、缩小阴道的作用。旨在提高性生活质量、减少生殖道感染。这一技术具有缝合精细、安全可靠、时间短、创伤小、苦、恢复快、感观效果自然美观、显着提高性生活质量等优点。