顺产需要注意什么？
顺产需要注意什么？顺产是女性的一种本能，是医学界推荐的分娩方式，它的优势是剖腹产没法比的，顺产对女性的身体有一定的要求，如果不符合顺产的条件，孕妇就只能被迫剖腹产，因此孕妈妈就要清楚顺产需要注意什么，让自己可以顺利的分娩，下面我们看看宿州西苑妇产医院产科专家的介绍吧。
一、坚持锻炼：
怀孕期间孕妇可不能缺乏锻炼，宿州西苑妇产医院妇产科专家说：适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力，可以让盆骨肌肉的弹性得到锻炼，分娩时可减小产道的阻力，胎儿可以更加轻松的娩出，准妈妈每天适度的走动，做些家务，呼吸清新的空气，活动筋骨，不要懒惰在家。
二、坚定的顺产信心：
顺产的产痛想必孕妈妈时常耳闻，即使有产痛，还是有不少孕妇选择顺产，可见产痛是可以忍受的，孕妈妈要对顺产有足够的信心，在孕期，应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，临产前，要保持心情稳定，相信自己可以顺利分娩。
三、控制体重：
如果孕妇的体重太大，无疑肚中的胎宝宝也是较大的，这就容易是巨大儿，8斤以上的胎儿是容易导致难产的，因此为了控制体重，除了适当的锻炼，孕妇的饮食一定要科学，避免补充过量，脂肪摄入超量，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，为顺产做准备。
四、做好产前检查：
顺产对女性的体征有要求，比如胎位、胎儿大小、产道、产力等，怀孕期间的产检可以及时了解孕妇和胎儿的情况，一旦出现影响顺产的因素，可以及时进行处理。
一般，产妇的年龄在25～30岁生育，顺产的可能较大。年龄越大，孕妇发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，所以一般都会采用剖宫产。另外想要顺产，分娩的时候，产道要合适，产力也要充足，才可能把胎儿娩出来。
以上内容就是宿州西苑妇产医院关于“顺产需要注意什么”的介绍，能够勇敢顺产的孕妇，我们要为她拍手叫好，娇生惯养的80后一代，是没有吃过多少苦的，现在正是她们生育的高峰期，能够放弃无痛的剖腹产，而选择顺产，实在是难能可贵，注意以上的几点事项，可以帮助你顺利分娩。
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